Un estudio español demuestra que el entrenamiento cognitivo desde casa, sin ejercicios físicos, puede mejorar el movimiento en personas con párkinson leve o moderado.
Una mujer realiza entrenamiento cognitivo desde casa mediante una plataforma digital (Canva).
La enfermedad de Parkinson afecta a más de 10 millones de personas en el mundo. Además de los temblores o la rigidez muscular, quienes la padecen enfrentan a diario una pérdida progresiva de movilidad, lentitud en los movimientos, problemas de equilibrio y, con frecuencia, un deterioro de la atención y la agilidad mental.
Esta combinación de síntomas impacta directamente en su calidad de vida, reduciendo su autonomía y generando una fuerte carga emocional y práctica tanto para los pacientes como para sus familias.
Ante este desafío, un equipo de investigadores españoles ha explorado una vía innovadora: entrenar el cerebro para mejorar el cuerpo, sin salir de casa.
Según un estudio publicado en la revista científica NeuroRehabilitation, la herramienta digital NeuronUP, utilizada en un programa de estimulación cognitiva auto-administrado desde casa, logró reducir significativamente algunos síntomas motores del párkinson, en personas en fases leves o moderadas.
NeuronUP: la herramienta de entrenamiento mental con efectos físicos
El ensayo clínico, coordinado por el neurólogo Dr. Juan Pablo Romero y la neuropsicóloga Dra. Aída Arroyo-Ferrer, ambos investigadores de la Universidad Francisco de Vitoria (UFV) , se llevó a cabo con 39 personas diagnosticadas de párkinson sin deterioro cognitivo.
Durante un mes, la mitad de ellas realizó un entrenamiento cognitivo a través de NeuronUP, una plataforma digital de estimulación neuropsicológica que ofrece ejercicios interactivos diseñados para mejorar funciones como la atención sostenida y la velocidad de procesamiento mental; y la otra mitad no recibió rehabilitación cognitiva.
“Diseñamos un protocolo centrado en las funciones cognitivas que más se relacionan con el control del movimiento, como la atención y la rapidez mental”, explica Aída Arroyo-Ferrer, especialista en rehabilitación neuropsicológica y primera autora del estudio.
Una terapia accesible, sin salir de casa
Una de las claves del éxito de esta intervención es su formato completamente domiciliario y digital. “La gran ventaja es que se puede realizar desde casa, sin barreras físicas ni logísticas, lo que lo hace accesible a muchas personas mayores o con movilidad reducida”, explica Aída Arroyo-Ferrer.
Cada participante del grupo experimental completó sesiones de 30 minutos, tres veces por semana, sin necesidad de asistencia presencial. La plataforma NeuronUP adaptaba automáticamente la dificultad según el rendimiento del usuario, mientras los investigadores hacían un seguimiento remoto del progreso. Todo el proceso se diseñó para integrarse fácilmente en la rutina diaria del paciente, sin desplazamientos ni equipamiento especial.
El entrenamiento cognitivo puede reducir algunos síntomas motores del párkinson, especialmente la bradicinesia.
Mejora real en el movimiento, sin necesidad de ejercicio físico
Al finalizar las cuatro semanas, los pacientes que habían realizado el entrenamiento mostraron una mejora en su movilidad, especialmente en la bradicinesia, uno de los síntomas más comunes del párkinson, que se manifiesta como lentitud y dificultad para iniciar los movimientos.
“El hallazgo más relevante fue que, sin actividad física adicional, los pacientes que entrenaron su mente lograron mejorar la fluidez de sus movimientos”, destaca el Dr. Juan Pablo Romero, neurólogo clínico y coordinador del estudio.
“Esto sugiere que, al estimular funciones cognitivas específicas, también activamos circuitos neuronales implicados en la ejecución motora. No quiere decir que no haya que hacer ejercicio físico, sino que es muy recomendable complementarlo con actividades cognitivas”, continúa el experto.
Aunque no se observaron avances en el equilibrio ni en las pruebas cognitivas tradicionales, la mejora motora observada representa un avance clínico relevante. Y lo más importante: se trata de una intervención segura, no invasiva y accesible desde cualquier lugar.
Una herramienta digital que complementa y refuerza otras terapias
NeuronUP, desarrollada en España y ya utilizada por profesionales en clínicas de rehabilitación neuropsicológica, se perfila como una herramienta digital versátil que puede incorporarse en programas terapéuticos más amplios.
Su uso domiciliario permite integrarla en rutinas personalizadas junto con otras intervenciones, como la fisioterapia, el ejercicio físico, la medicación o el acompañamiento psicológico.
Los investigadores subrayan que este tipo de intervenciones no sustituyen a los tratamientos convencionales, pero sí pueden potenciar sus efectos al estimular funciones cognitivas clave que también influyen en la movilidad y la calidad de vida. En fases iniciales de la enfermedad, en particular, podrían actuar como complementos eficaces para mantener la autonomía y frenar el deterioro funcional.
“Este estudio nos muestra que entrenar la mente también puede tener efectos en el cuerpo, y que la tecnología de rehabilitación remota puede ser una gran aliada en la lucha contra enfermedades crónicas como el párkinson. El siguiente paso es ampliar la investigación con muestras mayores y explorar combinaciones de rehabilitación física y cognitiva”, concluye el Dr. Romero.
En un mundo cada vez más envejecido y conectado, iniciativas como esta apuntan hacia un modelo de atención más integral, accesible y centrado en la persona, en el que la tecnología no sustituye, sino que acompaña, refuerza y adapta los tratamientos a las necesidades reales de cada paciente.
