Solicita información

TALLERES

PREPARA CON ÉXITO LA EVAU



VOLVER

TALLERES

PREPARA CON ÉXITO LA EVAU

Información del taller

  • Descripción del taller: El taller pretende aportar herramientas de mejora de la gestión del tiempo y la organización del estudio. Se explicarán también técnicas de control de ansiedad ante exámenes y de relajación y respiración.
  • Curso: 2º Bachillerato.
  • Objetivos:
    - Descubrir herramientas de planificación del tiempo y analizarlas.
    - Ejercitar técnicas de atención y concentración, memoria y activación de conocimientos.
    - Comprender las pensamientos, emociones y acciones que llevan a la ansiedad.
    - Entender el funcionamiento del estrés.
    - Aplicar técnicas de control de estrés.
  • Aprendizajes esperados:
    - Toma conciencia de la forma de planificar el estudio en el tiempo.
    - Mejora la eficacia del aprendizaje a través de técnicas de estudio.
    - Identifica los propios tiempos de concentración y aprende a establecer objetivos.
    - Reconoce los pensamientos negativos y es capaz de modificarlos o detenerlos.
    - Conoce las técnicas de control de estrés.
    - Utiliza recursos de relajación.
  • Metodología: Clase teórica + Clase práctica + Reflexión individual.
  • Duración: 50-60 minutos.
  • Material: Cuadernillo.
Próximas fechas

TALLER PREPARA CON ÉXITO LA EVAU
MES
DÍA
HORA
INSCRIPCIÓN
MAYO

Jueves 12


Jueves 26

12:00


16:30

TALLER PREPARA CON ÉXITO LA EVAU
MAYO

Jueves 12

12:00

Jueves 26

16:30